ゆーじろーブログ

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最強HMBサプリ!短期間で絶大効果。筋トレ、ダイエットに

 

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皆さんこんにちは!

 

最近おなかが気になる、ゆーじろーです。

 

突然ですが皆さん、今筋肉系サプリメントで有名な、‘‘HMB‘‘って聞いたことありますか??

 

おそらく「初めて聞くよ!」という方が多いと思います。

 

 なのでこの記事では、最近トレーニングやダイエットをしている人たちの中で何かと話題になっているHMBについて詳しくそしてなるべくわかりやすく解説、紹介していきたいと思います。

 

 「``HMB``っていったいなに?」

               という疑問にお答えしていきたいとおもいます!

 

 

‘‘HMB‘‘ってなんなの?」

 

 

 ‘‘HMB‘‘とは、Beta-hydoroxy-MethylButyrate(β-ヒドロキシ-β-メチルメチル酪酸

 

っていうやつの略称になるのですが、

 

1996年にアメリカのNissenを中心としたグループが動物実験から人体実験を成功させた超画期的な物質になります。

 

 

HMBは アミノ酸のロイシンの代謝産物で、

 

摂取したロイシンのうち5%が酸化されて、HMBになります。

 

そしてHMBは抗異化剤として力を発揮して、

 

なんとなんと筋肉の分解を防いでくれるのです!

 

 

そのような研究をつづけていくにつれ確立したのが、

 

筋肉のたんぱく質合成に必要なロイシンとは反対に、

 

筋肉の分解を防止してくれるHMBということで、人が摂取し筋肉などにプラスに作用するようなものを作れないか?

 

ということで開発を進めていきました。

 

‘‘HMB‘‘の効果は?」

 まあなんなのかは分かったよと、

 

難しいのはいいからどんな効果あるの?

 

筋肉の分解を防いでくれる

脂肪を減らしてくれる

筋肉量を増やしてくれる

 

わけるなら大体こんなこんな感じになると思います。

 

そんなうまい話があるんか??

 

いいえ、さすがに飲むだけではこのような効果は得られません。

もし、飲んで何もせずに筋肉ついた!とか書いてある広告を見つけても、

簡単に乗せられないでください。

どうやったら効果的に摂ることができるの?

飲むだけじゃだめって、じゃあどうしたらいいの?

 

、、、実はHMBは、プロテインと非常に相性がいい成分なんです!

 

先ほども書いたとおりHMBの主な働きは、筋肉の分解を防ぐこと。 

なんです!ならば、防ぐだけじゃ増えないじゃんとなるわけです。

 

そこで・・・筋肉を作ってくれる、プロテインたんぱく質)の出番です!

 

そして、なんといっても必要不可欠なのは、

レーニング(筋トレ)なんです!

 やればやる分だけ、しっかりと結果はついてきますが、正直社会人には時間がそんなに取れないんですよね...。

 

だけど安心してください。

 

もしもあなたがこのHMBプロテイン2つを組み合わせることができれば、

 

なんと1日15~30分の自宅での筋トレだけで、

 

早い人なら1か月、遅くても半年で体は激変します!

 

もっともっと効果的にできない?

 

だけど、もっと効果を出したい!そんな欲張りさんにおすすめするのが、

 

クレアチンという物質です!

 

クレアチンとはアミノ酸の一種で、筋肉運動のエネルギーを蓄えるはたらきがあります!

 

この物質も筋肉の合成に必要不可欠で、HMBとは非常に相性のいい物質なんです!

 

実験では、HMBとクレアチンを併せて摂取した場合、

 

単独での接種と比べて、1,4倍ほどの筋肉増量効果が得られたのです!

 

なので、本気でマッチョを目指すならやはりこの3つ!

HMB

プロテイン

クレアチン

は欠かせないと思います!

 

それともちろん、毎日の筋トレですね!

 

これも欠かせば効果が出ないんです。本当に1日15~30分

 

たったこれだけで、ものすごい効果が得られるんです!

 

どのタイミングでとるのがベスト?

 

 

やっぱり、このようなサプリ系って摂取する時間、タイミングが大事になるんですよね!

 

その部分もしっかりと意識したほうが、仕上がりの早さ効果の出方が違うのでモチベーションアップにもつながります

 

HMBを、よくプロテインと一緒でトレーニングのあとにとるという人がいるのですが、

 

思い出してください。HMBは本来筋肉の分解を防ぐものでしたよね!

 

なので、筋トレ後よりも筋トレ前に飲むほうがいいと思います。

 

HMBは吸収がとても速い物質ですので、運動前の20~30分前の摂取が最適です!

 

 

HMB最強サプリ!バルクアップHMBプロ

これが、僕が自信をもっておすすめするHMBサプリです。 

 

HMB最強サプリ!バルクアップHMBプロ

 

 今数多くのトレーニー、プロアスリートに愛されている、最強のHMBサプリメントです!

 

なんと、2017年トレーニングサプリ部門で、

 

顧客満足度 第1位

信頼度   第1位

支持率   第1位

 

この三冠を見事達成し、

レーニングサプリ部門総合 第1位!!! (楽天リサーチ)

 

HMBの配合量は、業界ナンバー1の、たっぷり一日5粒あたり2000mg

配合で、一袋に150粒60,000mg入ってます!

 

 普通のプロテインでも、HMB自体は取れるのですが、先述した通りロイシンから5%ほどしか摂れません。

 

そんな貴重なHMBが、5粒の中にギュギュっと濃縮!

なんとプロテイン約22杯分のHMBがこのサプリにはいっているんです!!

 

さらにさらに、先ほど紹介したクレアチンもたっぷり配合しています!

 

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こんなにも体作りに必要な成分が詰まっているんです!

 

しかも、配合されている素材はすべて、国産原料使用!!

 

さらに、すべて日本国内での製造なんです!

 

最強かつ安心安全!もうこれしかないと思います。

 

効果が出ないわけないですよね!

 

 

でも、、、お高いんでしょう?

 

そうなんです。単品で買うと定価11700円(税込)かかるんです。

 

「なんだよ~めっちゃ高いじゃん」

「今欲しいんだけど、今月は支払いが苦しいんだよな~」

「毎月そんなに払うのはきついな、、、」

「効果出るかわかんないから買うの怖いな、、、」

 

安心してください!そんなあなたにでもおすすめできるんです!

 

今ならなんと、初回購入定期コースにお申し込みの方限定で、

 

特別モニター価格、

   「初月」定価11750円➡初月500円!

 

さらにさらに2か月目以降の毎月の支払いは、

三か月特別本気プラン

       定価11750円➡5950円(税込)

 

四か月特別本気プラン

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試してみてダメならお金は返してもらえばいいのです!

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ただし、数に限りがあるので今が買い時!

ちょくちょく売り切れたりもするようなので、早くしたほうがいいですよ!!

 

試してみた感想

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ということで、僕が実際に試してみました!!

 

パッケージはかっこよくていいぞ^

問題はその効果、、、。

 

一日五粒、毎日飲み、筋トレは自宅で軽いトレーニングを

1日10分~20分。

ぶよぶよになっていた僕の体はみるみる変わっていきました!

 

全体的な体脂肪は1か月でかなり減ってきました!

 

そして筋肉で腕はごつっとしてきて、胸筋はかたく大きくなってきました!

 

さぼり症の僕でさえここまでなったので、意識の高い方は1週間で効果は見えてくると思います。

 

 ぜひ試してくださいね!